【 慢性腰痛の症状 】
慢性的な腰痛の状態になると、何もしていなくても、｢疼くような痛み｣とか、｢不快なダルサ｣などを、感じます。
痛みの程度は、さほど大きくなくても、この不快感によって、腰の疲労感、張り、重ダルサ、などの不快が一層強まります。
また、いつまでも続く痛みに、｢この痛みは、ひょっとしたら一生続くのかもしれない…｣と、悲観的に考えてしまいがちです。
この先の見えない、｢疼くような痛み｣とか｢不快なダルサ｣が起きているのは、筋肉内の血流が、悪くなっている事が影響しています。
筋肉が必要とする、酸素やエネルギーが不足し、不要となった老廃物が排出しづらくなって、老廃物の濃度が増す為です。
これらが神経を刺激するので、神経の異常興奮が起き、疼くような、｢ズキズキ｣、｢ジンジン｣、｢ジーン｣といった、神経特有の痛みが、生じるようになります。
神経の疼く痛みは、日によって、強まったり、あるいは、徐々に強くなったりします。
これは、身体の疲労や緊張が増したり、精神的なストレスが高まったりすると、血流が余計に悪化するので、過敏になっている神経を、活発化させる為です。
この為、軽い、一時的な腰痛であれば、市販の飲み薬や塗り薬でも有効ですが、慢性的な腰痛になると、ほとんど効果が無いのが実情です。
また、腰の筋肉が硬くなるので、骨盤の周りの筋肉が、柔軟性が無くなり、腰に張りついたようになります。
この結果、動きを制限されているように感じたり、時には、腰の関節がギクシャクとした感じになったりします。
更に、他の筋肉と不均衡を起こして、骨盤の位置ズレや、腰や背中の骨の並びにネジレを起こすと、姿勢の悪化や、ぎっくり腰を起こす事にもなります。
【 痛みの悪循環 】
本来ならば、痛みは、身体の異常を知らせてくれる“警報”です。
しかし、慢性腰痛のように、必要以上に長く続く痛みは、身体の異常を気づかせるサインではなく、痛みそのものが、“病気の原因”になります。
これは、痛みが長引くと、血管の収縮や筋肉の緊張が続くので、血行の悪い状態が解消されなくなって、“痛みの悪循環”に陥る為です。
この“痛みの悪循環”には、湿布や痛み止めの利用も、関係している事があります。
湿布や痛み止めは、痛みを和らげる効果はありますが、腰痛を解消させないからです。
痛みを感じにくくする事で、腰痛状態を長引かせてしまい、慢性化したり、次第に悪化させたりします。
また、腰の痛みが続くので、今度は、肩こり、頭痛、不眠、手足の冷え、ダルサなど、いろいろな不快な症状(不定愁訴 )が、現れ易くなります。
神経が休まる事が、無くなる為です。
これらの症状が起きるとこれによって、痛みをより感じやすい状態になるので、ますます慢性腰痛に悩まされてしまいます。
【 慢性腰痛の、問診と触診の重要性 】
慢性腰痛を解消させるには、腰周辺の緊張を解き、血流を改善させる事が、必要です。
しかし、レントゲンやＭＲＩでは、筋肉の、硬さや柔らかさ、温かみや冷たさなど、重要な情報を読み取る事が出来ません。
この為、慢性的な腰痛には、問診と触診による診断が、重要な検査方法になります。
また、問診と触診が、重要な検査方法になる理由として、慢性腰痛の原因が、日常生活の姿勢や、身体の使い方が、問題となっている事が多い為です。
例えば、現在は、PCやスマホ、車などを、長時間使用する事が多くなっているので、慢性腰痛を起こす原因の約8割が、この為に、上半身の姿勢を保とうとして、腰の負荷が強まって起きています。
残りの約2割の、下半身型は、運動や仕事で、お尻や、ふともも、ふくらはぎなどの、疲労や緊張が続いた場合に、起きています。
この為、日常の動作の問診と、患者が感じている骨盤周辺の違和感などを触診する事が、重要です。
治療も、動きづらくなった腰や股関節の筋肉の状態を、触診でチェックしながら、直接、身体の緊張を解き、血流を改善させていくと、効果が高くなります。
直接、患部を確認し、治療していくので、治療効果がハッキリします。
このような治療に、東洋医学の基づいたマッサージ治療では、神経の交わる場所にあると言われている“ツボ”刺激を利用して、不快感の解消を行っています。
筋肉や血行の悪化が原因となって、｢重だるい｣、｢ハリを感じる｣、｢慢性的な痛みがある｣、などの症状には、ツボ押しが、効果を発揮する為です。
過敏になっていた神経が、解消され易くなるので、患者自身が、早い段階で、痛みの緩和が感じられます。
腰の慢性的な痛みだけでなく、歩幅が狭くなった、脚の冷え、下半身が重ダルイ、疲れ易い、などに気づいた時には、早く、治療を受ける事が必要です。
当院は、触診による圧痛や硬結の確認と、“ツボ”刺激を併用したマッサージ治療で、血流改善や筋緊張の緩解を図っています。
マッサージの施術時間は、15分からです。 ご相談は、[メール]、または[電話]で、お受けしています。
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