クロール。

ここ数ヶ月、一日平均２時間くらい自転車に乗る生活を送っているのですが、肩こりがめちゃくちゃ激しいのと、やはり運動不足が気になるのとで
「水泳しかない!!」
と意気込み、屋内プールへ行ってみました。

歩行コースや２５メートル専用コース、遠泳コース(ターンでの休憩禁止)など、いろいろ分かれていてとても気楽に自分のペースでできます。

高校生のとき以来のプールで、ブランクが心配だったので歩行を３０分くらいして、そのあとかる〜く平泳ぎで２５メートルを何本か泳いで、だいぶ慣れたかなとクロールで泳いでみました。

泳いでいるときは、「意外に泳げるじゃない♪」と余裕だったのですが、２５メートル泳いで立ち上がってびっくり!!!!

心拍数が異常なくらい早くなっていて、苦しくて死んでしまうかと思いました(><)!!!!
泳いでいるときは感じなくても、止まった瞬間危ないんですね。。。

やっぱり急に泳ぐことは危険です…
もっと数回通って体が慣れてから泳ぐようにしなきゃと反省しました。。。

自分では平気なつもりでも、体がついていかないってこわいです。。。クロールはしばらく封印します。