全国版 - SNS地域コミュニティ

便秘…(>_<)


朝からこんな話題で申し訳ないのですが…

私は子供の頃から便秘がちで、詰まって腹痛を起こしては医者に行ったりしてました
(>_<)

大人になってからは便秘と下痢を繰り返すようになり、調子のイイ時があまりないのです…

学生の時も文化部だったし社会人になってからは一人暮らしをしていたから偏食だったし、慢性的に運動不足だから、原因は判っていてもなかなか改善できず…

一応、毎日ヨーグルト食べたりはしてるんですけどね…

ここんとこ出てないと思ったら昨夜は…
(T-T)

そして、きっとまたしばらく溜め込む時期に入るのでしょう(-.-;)

皆さん、お腹、調子イイですか?
閲覧数 3011 

ぽち
ぽち

ぽちままも、お腹の調子には悩んできました。

最初は朝ごはん抜きで学校に行かないと不安だったりしたのですが、そうすると、出ない時期が続き、とこチャンと同じように、ある日、大噴火したり・・・。

毎日、同じ時間にトイレに入るとか、朝ごはんはちゃんと食べるとか、基本的な生活スタイルが大切みたいです。
即効性がない解決策が一番の解決策だったりします。
即効性がある=つけやきばってことなんですよね。

毎日の生活習慣で成人病になるのと同じ、お腹の調子も毎日の生活習慣で治すしかないみたいです。

朝ごはんはちゃんととる。同じ時間にトイレに入る。
とりあえず、実践してみてください。

(退会済み)
(退会済み)

私の母も便秘下痢の繰り返しをよくしていましたが、最近は、朝起きて白湯を一杯飲む習慣をつけ、快調(腸?)みたいです
朝時間があれば、1週間位試してみて下さい。

クリーミー
クリーミー

クリーミーです。便秘と下痢を繰り返すのはかなり危険な状態です。医者に診てもらった方がいいと思います。
 

とこチャン
とこチャン

> ぽちさん

コメントありがとうございます(^O^)

思い当たる事がたくさん…

学校を卒業して一人暮らしを始めてから「ギリギリまで寝ていたい」「支度が面倒臭い」と朝食を抜くようになっていたし「時間がない」とトイレにも行かずに出勤したりしていたので、それもいけないのですよね〜☆

今では、朝は食べたい気持ちにならないのですが…

ここ2ヶ月くらいは、少しでも食べようと続けていますが、あまり変化は見られない気がしています…

即効性を求めず、もう少し長い目で続けなくちゃ判らないのですよね!

>即効性がない解決策が一番の解決策だったりします。

↑本当にそうなのでしょうね〜!
納得しちゃいました〜

最近は中学生の息子のお陰で以前より早起きになっているので、朝食やトイレの時間が取りやすくなったので続けてみようと思います(^O^)/

とこチャン
とこチャン

> まめぞうさん

コメントありがとうございます(^O^)

白湯を飲むんですか〜!

冷水を…という話は聞いた事がありましたけどね〜☆

冷たいのがあまり好きじゃないので白湯なら出来そうです♪

>私の母も便秘下痢の繰り返しをよくしていました

↑結構多い症状なんですかね〜?

良くなられたようなので、私もやってみますね(^O^)/

とこチャン
とこチャン

> クリーミーさん

コメントありがとうございます(^O^)

え〜〜〜!
そうなんですか〜〜〜!?
( ̄□ ̄;)

こないだ婦人科でお通じの薬が出てますが(ほとんど飲んでないのですが)、そんな怖い症状ですか…

内科ですか?
消化器科かな…

やだな〜〜〜(>_<)

クリーミー
クリーミー

かなり危険です。腸に腫瘍ができ、それがつっかえて便秘になり腫瘍が取れて下痢になりを繰り返しててるのでは?がんになるかもしれません。 朝食やヨーグルトは、止めた方がいいです。

 森下敬一氏の クスリをいっさい使わずに病気を治す本を、読むといいですよ。国際自然医学会の先生です。世界の権威です、本は100冊以上書いてます。

 

とこチャン
とこチャン

> クリーミーさん

またまたコメントありがとうございます(^O^)

てか…ガン( ̄□ ̄;)

こわい(T-T)

薬については、私も疑問に思う所があります☆

仕事柄、高齢者の方々と関わる事が多いのですが、お腹がいっぱいになるんじゃないかと思う程薬をたくさん飲んでる人が多く、驚かされます。

コレを止めたら治るんじゃない?
ってよく思います(>_<)

だから、クスリをいっさい使わずに病気を治す本は、ちょっと興味ありますね〜!

本屋サンに行ってみます♪


>朝食やヨーグルトは、止めた方がいいです。

↑…白湯にします(T-T)
 

クリーミー
クリーミー

 とこちゃんさんが素直な方で良かったです。 何で、朝食がだめなんだ、あなたの言うことはおかしいと、それ以上話しできない人もいます、そういう人は助けても何もできません。

 本は図書館にもありますが大抵貸し出し中です、買っても、高くないです。 丁度文庫本で出てた時買ったので、千円、以下でした。どちらにしても、一冊あるとべんりです、クリーミーはこの国際自然医学会の特別会員でした。
世間では、ダイエット方法で、大騒ぎしてるけど、こんなにも簡単なんだってのもわかりますよ。

▲ 上部を表示 ▲