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Rose香
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栄養素を入れると生まれ変われます♪
こんにちは。私は栄養医学の勉強をしているんですが、色々な症状が口からの栄養素がほとんどで改善していくのを目のあたりにしてきました。栄養素と精神、心や気持ちがこんなにも繋がりがあるとは思わなかった位です。
私は基本的な栄養素として蛋白質をお勧めしています。なぜなら、他の栄養素が蛋白無しでは運ばれない事やうまく使われないからなんです。
蛋白は毎日の生きていく為の最低栄養素です。
又最近の若い方にも多くお見かけするのが低血糖症です。
甘いものが辞められない。イライラする。カラダが辛い。
頭がボーットする。などなど。
蛋白質不足デスヨー♪。
自分と楽に付き合うためにもカラダを高濃度の栄養素できちんとケアすると本当に精神的、肉体的にも満たされるので安定した感覚のままで要られます。
蛋白にも色々ありますので低分子加工の物をお勧め致します。ROSE香にも有りますのでご相談下さい。
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日記
閲覧数 537
2009/09/02 16:18
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