私も以前、ギックリ腰やったことあるので分かりますorzゆっくり休んで腰を労わってあげてくださいね(T△T)
お大事にしてくださいね〜私も経験者ですが・・・一回目にチャンと治してからはここ３年は再発していません。癖にならないように完治させてくださいね
ありがとうございます。 だんだん酷くなってる気がします
何もせずに（腰に力の掛かることはしない、座るのも腰部に力が掛かります）安静にしているのが、初期の腰痛には大事ですょ按摩さんより整体か針がよいようですお大事に
