江戸川区葛西 - SNS地域コミュニティ

今日


今日一日は散々でした。


何がと具体的には書かないけど、



こういう日は、本当気が滅入ります。



アタシは、普段は元気そうだけど。



正直、鬱病の気が有るのかな、



ツボにハマると、しばらくは立ち直れない。



見た目は、いつも通りなんだけどね。



周りからは、分からない(笑)



ま、そう言ってもいられないので、



一杯飲んで、寝ます。(笑)
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Kengo
Kengo

何があったんでしょう、、大丈夫ですか?

ちょっと前にとある日記で読んだんですけど、、夜はあまり深く考えない方がいい…らしいです。同じことを翌朝考えると、全く違った考え方ができるそうで。。

切り替えて行きましょう!(^^)v

(実は俺も絶不調)

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