今日の「ごしんじゅつ」レッスン！

今日は埼玉県春日部市武道館でレッスンしてきました。
女性の多い会場です。
今日の内容は通常のレッスンに加え・・・チカン撃退！！！
文書では説明しにくいのですが・・・
今日は「肘打ち」のレッスンをしました。
相手が横の場合ちょっとした体重移動と腕の使い方で肋骨にグサッと効きます。後ろの場合、回転運動になります。
難易度的には初心者でもすぐに使えると思います。
あとは、いろいろな場面を想定して練習を重ねていくことでしょうか？
もうひとつは、「髪の毛」をつかまれたときの対処法。（防御&攻撃）
これは「肘打ち」より少し難しくなります。
コツは相手の力に逆らわない事とやはり体重移動ですね！
タイミングが遅れると不利になりますので要注意です！
といった感じのレッスンでした〜！
生徒さんは主婦・月曜休みのＯＬさんなど。
みんなで楽しい時間を過ごせました。
明後日の水曜日は東葛西コミニュティーで11時〜レッスンします。ご興味のある方は是非、ご参加ください。