疲れは仕事の大敵で、男性も30代になって、身体が疲れ易くなってくると、｢20代の頃は、会社の残業は平気だったけれど、最近キツクなった！｣と、実感させられる事が多くなります。
今まで、疲労は、老廃物の乳酸菌が身体に溜まって、筋肉や内臓が弱った現象と説明されていましたが、最近は、その影響よりも、むしろ、身体をコントロールしている自律神経がオーバーワーク状態となった為に、身体の機能が弱った現象である事が分かってきました。
この事から、心身をスッキリさせ、集中力を上げて仕事に取組めるように、疲れを感じたら早いうちに、オーバーワークとなった自律神経を回復させられるように、オフィス内にマッサージルーム(オフィスマッサージ)を設けている企業が増えてきました。
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