体重計

■メタボリック
約2ヶ月前くらい前かな〜お腹の出っ張り、メタボリックを気にするようになって運動を始めた。事の発端は、今お世話になってる会社が出勤時に普段着ＯＫから正装に就業規則を切り替えた事で、約1年ぶりに日本からスーツを取り寄せたんだけど、そのスーツを着ると一目瞭然！ケツがパンパンで座る事ができない感じ！？かろうじて座れるがスーツのパンツが破けそう？友達の結婚式に合わせて買ったスーツで、たしかに細身のシルエットのスーツを買ったが、まだ一度しか来ていないオーダースーツ、生地から選んだのに！

■早朝ジョギング
こりゃやばいって事で毎朝ジョギングを開始しました。幸い家の近くに歩いて1、2分くらいの所に上海5大公園の1つ「大寧霊石公園」という大きな公園があってジョギングには最適です！毎朝気持ちの良い汗をかいております。たまーに妻と一緒にジョギングしたりバトミントンもします。土日は妻が大専と日本語学校に通っているので朝から夕方まで終始一人です。独身時代は使える金があったからソコソコ出かけていたり買い物したりしていたが・・今は特別やることもないので公園で1〜2時間程度ストレッチやジョギング、筋トレをして時間をつぶしています。汗ビッショリになるまでひたすら走り続けます。家に帰ったら部屋の掃除や洗濯物を洗って、汗だくのままシャワーへ直行！風呂上りにコーラ・ゼロを一機に飲み干す！※ビールじゃない

■誤差4,5kgの体重計
こんな事を数ヶ月続けていると結構効果がハッキリと見えてきて、出っ張っていたお腹もスッキリなくなりました。体重も5,6kgは落ちていると思います。正確に言えないのは、家にあるＩＫＥＡで買った体重計は誤差4,5kgあったので・・・実は先週社長さんに、またゴルフに連れて行ってもらいました。その日のゴルフは天気が曇りで朝6時という事もあって少し寒く汗など殆どかいていなかったので、大浴場の体重計(結構本格的なやつ)で測ったら78kgで、たしか家の体重計で82kgぐらいだったので超ビックリ！家に帰って最計量したら結局82kgで・・うーんこの安物の体重計は信用ならん事が発覚しました。たしか300円くらいだったと思う。そういえば、妻の友達が先週末、我家に遊びにきて体重計に乗ってすんごいショックを受けて帰っていったらしいが、この誤差の事は知らんだろうな・・

※写真は公園内で結婚式の写真撮影している所と一面の花畑

そうえいば今日、アニキに開発の事で説教くらっている夢をみました。何かの前兆か？