膝が痛む疾患として、五十代以降の女性に多い『変形性膝関節症』が、良く知られています。
膝関節の軟骨がすり減る事によって、炎症や変形が生じ、膝に痛みが現れる疾患ですが、もともとの原因は、膝周辺の筋力の低下によって、膝関節が不安定になった為です。
最初は、膝の筋肉痛であっても、骨の状態が問題になる『変形性膝関節症』につながってしまうので、膝関節の柔軟性を回復させる事が大切です。
続きは、『膝の内側の痛み（関節症の初期症状）（
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