ジッと座っていても、腰に重ダルサが増したり、奥から鈍痛を感じたりする事があります。
このような時に、立ち上がったり、身体をひねったりするような動作をすると、腰に強いコワバリを感じ、何かの拍子に、痛みを誘発させてしまいそうな感じがします。
これは、姿勢の悪化や、腰の筋肉の衰え、体重増加、不自然で無理のある動作などによって、負荷が腰に溜まり、チョッとした事で腰痛を起こしかねない、前兆(まえぶれ)です。
続きは、『腰痛の前兆（だるい、重い、疲れ、張る、こわばり、動かしにくい）（
family-tiryouin.com/190731-2 ）』を、クリックしてご覧下さい。
（ 市川市 ファミリー治療院 ）
