若い頃は、運動中や運動した夜などに起きた“こむら返り”が、中高年になると、チョッとしたキッカケで起きるようになり、慌てさせられます。
急ごうと小走りしかけた時や、棚に物を載せようと爪先立ちをした時、デスクワークをしていて腰に重ダルサを感じた時など、思いがけない時に突然起きます。
また、脚がつりそうになるだけでなく、なかなか解消しなくなったり、痛みや違和感が翌日まで残ったりする事も、あります。
続きは、『中高年以降の、こむら返り(ふくらはぎの痙攣)の対策（
family-tiryouin.com/190824 ）』を、クリックしてご覧下さい。
