長時間、パソコン操作をしていると、肩の凝りと共に、背中の肩甲骨あたりの強いダルサや痛みや、腰の筋肉の鈍痛などに、悩まされてきます。
そんな時、｢パソコン操作だけなのに、身体の全体に疲れを感じてしまう…？｣とか、｢何も特別な事をしていないのに、何でこんなに疲れる？｣と、疑問になります。
これは、身体を固定し続けているので、“ジッとしている為の筋肉”が、休む事なく働き続ける事になり、それによる疲労が許容限度を超えた為です。
続きは、『パソコン操作(じっとしている姿勢)の緊張や疲労と、その解消（
family-tiryouin.com/190925-2 ）』を、クリックしてご覧下さい。
