座り仕事のように、毎日長時間、ずっと同じ姿勢で作業を続けていると、首から背中にかけての筋肉がこわばり、そして、重たく感じるようになり、次第に痛みへと変わってきます。
このような状態になると、｢毎日、朝起きた時から背中が重ダルイ｣、｢身体がスッキリしない｣、｢いつも肩の凝りや、ニブイ腰の痛みがある｣など、しつこい凝り、疲労感、痛みなどに、絶えず悩まされます。
この背中の疲労感や凝りには、普段、あまり意識する事が無い、肩甲骨を囲む筋肉の凝りが、深く関わっています。
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