頭痛の中でも、片頭痛の痛みは、仕事や日常生活に支障をきたすほど、頭の中が「ズキンズキン」、「ガンガン」するような、強い拍動性の痛みに襲われ、しかも、繰り返します。
予防薬を飲んでも、頭痛が無くなりませんし、薬を飲むタイミングや、薬を飲む量や回数の制限もあるので、頭痛を起こさないように、体調を保つ事が重要になります。
片頭痛が、自律神経の不調と深く関係しているので、自分の頭痛パターンから、「何となく頭痛が起こりそう」という『前ぶれ』をつかんで、自律神経の不調を解消させる事が、予防に効果的です。
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