猫背でうつむいた姿勢になると、自信が無くなって、背中を丸めているように思われるだけでなく、座り方・立ち方・歩き方にも、姿勢の悪さが目立ち、更に、だらしがないようにも見えてきます。
本人も気になって、お腹にグッと力を入れて、背スジを伸ばすようにしても、すぐに辛くなってしまい、いつの間にか元の猫背に戻ってしまいます。
これは、丸まった背中が気になりますが、背骨の土台になっている骨盤も湾曲しているので、骨盤から真っすぐに立てねばならず、持続するのが辛くなって、続かない為です。
続きは、『猫背の姿勢改善と、骨盤の傾きの関係（
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