運動不足や加齢などで筋肉の働きが弱まると、リンパ液の流れも弱まるので、むくみだけでなく、身体に老廃物が蓄積されて、いろいろな体調の不調が起きます。
通常なら、むくみは一過性ですが、筋肉の働きが弱まった状態にしていると、むくみによる余分な水分が、血管やリンパ管を圧迫したり、身体に冷えを起こしたりして、むくみや不快症状を悪化させ、“慢性化”してしまいます。
むくみが、なかなか解消されない場合には、リンパ液の流れを促進させるだけでなく、体調不調の改善も行って健康状態を戻し、身体全体の循環を保つ事が大切です。
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