背中の痛みの原因として、疲労や緊張による筋肉痛がありますが、更に、筋肉のコワバリから“むくみ”が生じると、それによっても鈍い痛みが続くようになります。
血液やリンパ液の循環悪化で“むくみ”が生じると、筋肉内に老廃物が溜まって、必要な酸素や栄養が不足してくるので、疲れや凝りがどんどん溜まってしまうからです。
運動やストレッチでは、背中のむくみ解消が難しいので、患部をチェックしてもらい、筋肉の柔軟性回復や、血液やリンパ液の循環を改善させる事が必要です。
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