｢寒かったり、冷えたりすると、膝や腰の関節が痛んで、動かすのが辛くなる｣、｢雨の日は頭が痛くなる｣、｢梅雨時に古傷がシクシク痛む｣など、天気が悪くなると痛みが起きる事があります。
これは、寒さへの感受性が大きいと、｢冷たい｣という刺激が、｢痛い｣という感覚に変わるからです。
日本の気候は、季節によって気候が大きく変化するので、寒くなると、これがキッカケになって起き易くなっていますが、筋肉の働きが低下し、血液循環が低下していると、更に起き易くなり、悪化させるので、普段から、筋肉の柔軟性や血行を保ち、体調を保つ自律神経の働きを維持しておく事が必要です。
続きは、『気候の寒さや冷房による、関節の痛みと、動きの低下（
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