頭痛、肩こり、腰痛などで、慢性的な痛みに悩まされていると、痛みを感じる筋肉の内側に、ゴリゴリとした硬い硬結(シコリ)ができている事に気付く事が、よくあります。
この硬結(シコリ)から、ズキズキとして疼くような痛みを発したり、ダルサや疲労感が強まったりするので、筋緊張・血流悪化・神経刺激などが悪循環となって長引かせ、凝りや痛みを慢性化させます。
このような硬結(シコリ)の解消には、①血行やリンパの流れを良くして、②筋肉の弾力性や柔軟性を高め、③内部の神経の興奮を抑制する事が必要になるので、ツボ刺激を併用したマッサージ治療が有効です。
続きは、『ズキズキと、疼(うず)くような、慢性的な凝りや痛み（
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