更年期に現れる症状対策の為に、通院や薬の服用といった対症療法ではなく、身体の調子を整えるコンディショニングが注目されています。
これは、症状の原因が、ホルモンバランスの崩れや自律神経の乱れだけでなく、加齢の影響や、姿勢変化、家庭や仕事からのストレス、などの影響が大きいので、身体の疲労や緊張を解消して、体調を回復させる事が重要になるからです。
特に、頭痛、めまい、ホットフラッシュ、肩こり、腰痛、疲労感、などで悩まされている場合は、身体の血行に問題が生じているので、身体の調子を整えるには、血行改善を得意とする東洋医療系のマッサージ治療が最適です。
続きは、『更年期の疲労感・倦怠感への、コンディショニング（
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