猫背は、｢猫背にならないように…｣と気を付けていても、いつのまにか猫背になっている事が多く、その上、猫背が多くなると、背中を伸ばしても伸びなくなって、本来の姿勢に戻るのが苦しくなってしまいます。
猫背の改善には、自分で無理に背中を伸ばすよりも、始めは専門家やトレーナーに、背中をピンと伸ばす事を苦しくさせている問題箇所を確認してもらい、猫背のタイプと症状を確認して、改善を図ってもらったほうが、自分の猫背のタイプが理解でき、自分に合った改善方法が見つかります。
このような姿勢の改善には、東洋医療をベースにしている治療院が、昔から、筋肉や血行の改善や、崩れかけた身体のバランスを整える事を専門に行っているので、納得できる方法で、無理が無く、身体のケアができます。
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