地域SNS in 千葉県市川市
無料会員登録 >>  ログイン >> 
ナイスミドル
ナイスミドル

症例紹介『猫背の改善には、自分の猫背のタイプと、症状の確認を!』

ファミリー 治療院マッサージ
本八幡(市川市)のマッサージ専門 ファミリー 治療院
千葉県市川市八幡 3-26-2 (京成八幡駅北口正面)
猫背は、「猫背にならないように…」と気を付けていても、いつのまにか背中を丸めている事が多く、しかも、その状態が続いてしまうと、姿勢を正そうとしても背中の筋肉を伸ばすのが辛くなって、姿勢を回復させる事が難しくなります。

これは身体に、猫背中を丸めた状態が“形状記憶化”されると、それが身体にとって一番フィットした姿勢になるので、どんなに自分が正しい姿勢に戻そうと努力をしても、簡単には治らなくなってしまうからです。

このような姿勢の改善には、無理に自分で背中を伸ばすよりも、始めは専門家やトレーナーに自分の猫背タイプを確認してもらって、“形状記憶化”されたコワバリ箇所を改善してもらったほうが、自分の猫背のタイプが理解でき、自分に合った改善方法が見つかります。

続きは、『猫背の改善には、自分の猫背のタイプと、症状の確認を!( https://family-tiryouin.com/190724 )』を、クリックしてご覧下さい。

ナイスミドル > 店長ブログ
(8 アクセス)  2022年1月8日 14:02