千葉県行徳 - SNS地域コミュニティ
ファミリー 治療院
鍼灸・指圧
千葉県市川市八幡3-26-2 (京成八幡駅北口正面)
本八幡のマッサージ専門の治療院です。    

症例紹介『猫背の改善には、自分の猫背のタイプと、症状の確認を!』


猫背は、「猫背にならないように…」と気を付けていても、いつのまにか背中を丸めている事が多く、しかも、その状態が続いてしまうと、姿勢を正そうとしても背中の筋肉を伸ばすのが辛くなって、姿勢を回復させる事が難しくなります。

これは身体に、猫背中を丸めた状態が“形状記憶化”されると、それが身体にとって一番フィットした姿勢になるので、どんなに自分が正しい姿勢に戻そうと努力をしても、簡単には治らなくなってしまうからです。

このような姿勢の改善には、無理に自分で背中を伸ばすよりも、始めは専門家やトレーナーに自分の猫背タイプを確認してもらって、“形状記憶化”されたコワバリ箇所を改善してもらったほうが、自分の猫背のタイプが理解でき、自分に合った改善方法が見つかります。

続きは、『猫背の改善には、自分の猫背のタイプと、症状の確認を!( family-tiryouin.com/190724 )』を、クリックしてご覧下さい。
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