冷えは女性特有のものと思われがちですが、男性も、冷房の効き過ぎた室内で長時間の仕事をしたり、仕事のストレスが重荷になったり、運動不足が続いたりすると、身体の冷えに悩まされるようになります。
肩こりや腰痛、身体のダルサ、下痢、頻尿、などが繰り返され、それと共に、以前には無かった、「身体の寒気」や、「お腹の冷え」、「下腹部の痛み」、などを感じてくるからです。
男性の場合、手足に冷たさを感じていなくても、身体の中心部分(内臓)が冷えている事が多くなっているので、体調の回復には、身体のコワバリを解消させて柔軟性を取り戻し、身体の血行を改善させる事が重要です。
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