“お腹の冷え”が起きると、下痢や便秘に苦しめられるだけでなく、内臓の働きを乱してしまうので、体調が悪化し、倦怠感、イライラ、頭痛、風邪、などにも悩まされます。
お腹が冷える感覚があれば、冷えないようにしたり温めたりしますが、ストレスや疲労の蓄積、血液の循環調整機能の低下、運動不足などで、内臓の血流が低下して、お腹に冷えが起きた場合は、“お腹の冷え”の自覚がほとんどないので、原因不明の体調悪化のように感じられます。
この為、｢お風呂に入っても身体が温まらない｣、｢布団に入っても身体が温まりにくい｣などがあり、更に、｢お腹あたりが冷えている気がする｣とか、お尻を触ってみると｢お尻が冷たい！｣と感じる場合は、内臓の血流低下による“お腹の冷え”を疑って、身体の血行や体調の回復の治療を受ける事が大切です。
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