季節に関わらず、お腹の冷えが気になっている人は意外に多く、いつも、「下痢や便秘になりがち」、「お腹にガスが溜まって辛い」、「お腹の冷えで気力が起きない」、「お腹が冷たくて、眠れない」などで、悩まされています。
また、お腹が冷えた状態になると、体温調節や身体の水分排出調整がうまくいかなくなるので、汗かきや暑がりになったように、「チョット動くと汗をかく」や、「暖かい食べ物を食べると額から大汗が出る」などが起きますが、しばらく涼しい所にいると、再び、寒さを強く感じたり、お腹が痛くなったりします。
これらが当てはまる場合は『内臓型冷え性』の可能性があるので、内蔵機能の低下から全身の血行不良を起こし、「だるい」、「肩がこる」、「冷える」、「のぼせる」、「疲れやすい」、「食欲がない」、「眠れない」、「イライラする」、「元気がでない」、などで悩まされようになります。
続きは、『お腹の冷え(内臓型冷え性)と、汗かき・暑がり(
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