ゴルフ練習場の打ちっぱなしでは、何十球打っても、それほど疲れませんが、ゴルフコースに出ると、走ったり激しく動いたりしなのに、翌日の仕事に支障が出るほど疲れます。
これは、｢プレイ中、普段使わない筋肉をフルに使う｣、｢コースに出た緊張｣、｢スコアへの精神的なストレス｣、｢繰り返すショットへの集中力｣、｢同伴者への気遣い｣、｢風や日差しなどによる体力消耗｣などで、思っている以上に体力が使われる事と、それによる血流悪化と身体のコワバリで、疲労の自然解消が妨げられる為と言われています。
このようなゴルフの疲労や緊張の解消には、体調が変化した時に現れるツボ(反応点)を利用すると、気付かない疲労箇所も確認して解消する事ができるので、身体の不快感や痛みが緩和し、効果的な回復法になります。
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