高齢になると、筋肉量が減って発熱量が落ち、温められた血液を運ぶ循環機能も低下するので、体温を保つ事が難しくなり、寒さに敏感になるだけでなく、｢冷えが、身体の内側に入り込んでいる｣と、身体の芯から冷えを感じるようになります。
しかも、身体の冷えから、｢下痢と便秘が繰り返す｣、｢疲れやダルサに悩まされる｣、｢布団に入っても眠れない｣、｢風邪を引き易い｣などが起きたり、循環機能の低下から毛細血管に血液が流れなくなり、シワ、タルミ、乾燥、くすみ、吹き出物などの肌トラブルも起きたりします。
このような高齢者の冷えを改善するには、身体のコワバリ箇所を確認して、筋肉の柔軟性を回復させて血行を改善し、更に体調を取り戻す為に、冷えで敏感になっている神経を鎮めて、肩こりや腰痛などの身体の痛みを解消する事が必要です。
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