毎日のストレスや疲労で、肩や腰の不快な痛みに気付いていても、仕事や家事などで追われていると、ツイ、｢この程度なら…｣と思って、そのままにしがちです。
しかし、肩や腰の不快な痛みが続くと、いつの間にか、疲労による筋肉の緊張で筋肉内にシコリが生じ、そこからズキズキと疼(うず)くような痛みが起き、それによって次第に、長引く頭痛、肩こり、腰痛の原因になっていきます。
身体に様々な不調を引き起こすシコリは、ツボの位置と重なり合っているので、ツボを体調悪化の｢反応点｣や｢治療点｣として活用している東洋医療系のマッサージ治療を利用すると、シコリを解消し、症状を改善させる効果があります。
続きは、『疲労や緊張が慢性化し、長引く頭痛、肩こり、腰痛（
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