首、背中、腰、脚などの筋肉は、姿勢を保つ働きもしているので、それによって疲労や緊張が増して大きくなり、回復力が追い付かなくなってくると、オーバーワークの状態になります。
この結果、｢肩が張り詰めて痛む｣、｢肩や背中が疲れ易くなって、ズキズキ傷む｣、｢腰が重く感じられ、鈍い痛みがする｣、｢脚がダルク、膝や腰が痛む｣などの身体の痛みが、繰り返したり、強まったり、長引いたり、するようになります。
しかも痛みが続くと、神経の過敏化や、体調不調、身体の歪みなどが起き、ますます痛みや不快感に悩まされてくるので、毎日の生活に支障が出る前に、姿勢を保つ筋肉の痛みを解消させて、身体を元の健康状態に戻す事が必要です。
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