『寝違い』を起こすと、首すじの筋肉がコチコチに固まって、突っ張ったようになり、しかも、チョッと頭を動かしただけでも、首から背中にかけて｢ビリッ！｣とする痛みが走るので、頭を動かせなくなります。
この為、早く『寝違い』を治したくなりますが、首の筋肉のコワバリと痛みを回復させるには、痛みを起こす箇所を確認して、状態に合わせながら、①血流を回復させ、②痛みを起こしている神経を和らげる事が必要になります。
このような対処法として、ツボに神経や血管が集まっているので、反応が起きているツボを確認して、適度な刺激を加えると、刺激によって筋肉内の血流が促されて、神経の興奮を鎮める作用があるので、『寝違い』の症状を、無理なく、早期に、和らげられます。
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family-tiryouin.com/200115-2 ）』を、検索してご覧下さい。
