“疲れ顔”や“老け顔”対策に、いろいろなメイクやヘアスタイルが紹介されていますが、毎日の仕事や家事で疲れを感じている場合は、肩こりによる影響が大きいので、肩や首のコワバリを解消し、血行を改善する事が必要です。
これは、顔の複雑な表情を作り出している『表情筋』は、顔の皮膚下の薄い筋なので、肩こりが起きると、その影響で、『表情筋』の血液やリンパ液の流れが滞って、顔がくすんだり、皮膚や筋肉がコワバッタリして、顔の表情が失われて重苦しい感じになるからです。
この為、“疲れ顔”や“老け顔”を解消して、表情豊かで自然な笑顔を取り戻すには、肩こりを回復させて、血液やリンパ液の流れを良くして、首や肩の筋肉の弾力性や柔軟性を高め、顔の表情を作り出している表情筋を活性化させる事が大切です。
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