｢首や肩の凝りがつらい…｣と悩まされている時は、背中全体が疲労や緊張でコワバッテいる事が多いので、首や肩だけでなく、背中に疲れやダルサを強く感じたり、不快な痛みが起きていたりします。
これは、背中のコワバリで血行が停滞してくると、身体に必要な酸素や栄養が不足する上に、皮下に老廃物を含んだ余分な水分が溜まって“むくみ”が生じるので、腫れぼったさや、ジクジクとした不快感が起きてくるからです。
しかも、“むくみ”によって毛細血管やリンパ管が圧迫されると、更に血行が悪化し、ますます神経が刺激されるので、凝りの悪化や慢性化を防ぐには、首や肩の凝りの解消と共に、背中の“むくみ”を解消させる事が大切です。
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