症例紹介『パソコン操作による、腕の痛み・ダルサ・疲れ』
パソコンやスマホの操作を続けているうちに、「腕が重ダルイ感じになって、指が動きづらくなった」、「腕を挙げると、腕の上側が痛む」、「肘から手首に、ジンジンと痛みがする」などが、起きる事があります。
このような症状を『頚肩腕症候群 (けいけんわんしょうこうぐん)』と言い、首から腕にかけて筋緊張が続いたり、疲労が蓄積したりすると、腕や手の神経に影響を及ぼし、腕・肘・手首などに、痛み・シビレ・不快感などが生じた為です。
そのままにしていると、肩や背中にも痛み・シビレ・不快感などが拡がり、体調悪化の原因になるので、腕・肘・手首などの痛みや不快感に気付いたら、腕から肩にかけての疲労や緊張を解消させて、敏感になっている神経を回復させる事が大切です。
続きは、『パソコンやスマホ操作による、腕・肘・手首などの痛み・ダルサ・疲れ ( family-tiryouin.com/191030-2 )』を、検索してご覧下さい。
このような症状を『頚肩腕症候群 (けいけんわんしょうこうぐん)』と言い、首から腕にかけて筋緊張が続いたり、疲労が蓄積したりすると、腕や手の神経に影響を及ぼし、腕・肘・手首などに、痛み・シビレ・不快感などが生じた為です。
そのままにしていると、肩や背中にも痛み・シビレ・不快感などが拡がり、体調悪化の原因になるので、腕・肘・手首などの痛みや不快感に気付いたら、腕から肩にかけての疲労や緊張を解消させて、敏感になっている神経を回復させる事が大切です。
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