江戸時代の読み人知らずの狂歌の中に、『世の中に、寝るほど楽は無かりけり』と、「寝ているのは、気持ちがいいし、身体も休まる、最高の娯楽だ…」、とアピールしている歌があります。
しかし、日頃の疲労や緊張などで、背中や腰がコワバッテ、血行が悪化すると、神経が敏感になって痛んでくるので、寝た時に体重で背中や腰が圧迫されると、気持ちが良いどころか、「痛くて、寝ていられない!」となってしまいます。
このような疲労や緊張などによる痛みは、湿布や張り薬では、痛みを和らげても、解消する事ができないので、悪化している血液やリンパ液の流れを回復させて、神経を刺激する老廃物を排出し、痛みの原因を無くす事が大切です。
続きは、『寝ていると、背中や腰の痛みで、眠れない (
family-tiryouin.com/200108-2 )』を、検索してご覧下さい。