症例紹介『更年期の疲労感・倦怠感への、コンディショニング』

更年期の女性に現れる心身の不調や不快感は、ホルモン分泌の不安定による影響だけでなく、これまでの疲労や緊張の蓄積、加齢による体力低下、家庭環境の変化によるストレスなどで、体調を保つ自律神経の働きに乱れが生じた事も、大きく影響しています。

この為、疲労や緊張・体力の低下・ストレスなどによって、血管をコントロールしている自律神経に乱れが生じると、頭痛、めまい、肩こり、腰痛、疲労感、倦怠感などの、更年期に多い症状が起き易くなっています。

このような更年期の不調や不快感の改善には、追い付かなくなっている自律神経の働きを回復させる為に、疲労や緊張による身体のコワバリを解消し、血液やリンパ液の流れの改善を行う身体のコンディショニングを行うと、身体の自然な回復力を取り戻し、気分がリフレッシュする効果があります。

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