症例紹介『脚のむくみから、だるさ、肩こり、腰痛、冷え症に』
運動不足や加齢などで、脚の筋肉の働きが弱って、血液やリンパ液の流れが滞ってくると、｢脚がむくんで靴がきつくなる｣だけでなく、｢下半身が疲れ易くなって、だるくなる｣、｢腰の不快感や痛みで悩まされる｣、｢肩や背中が疲れ易くなって、コワバル｣、｢脚が冷える｣、などが起きてきます。
これは、全身の約7割の血液が、重力の影響で下半身に集まるので、脚の血液やリンパ液の流れが悪くなってくると、身体全体の循環も悪くなり、いろいろな不快症状が起きてくるからです。
このような不快症状の解消には、脚の血液やリンパ液の流れを回復させる事と、血行悪化による体調の改善が必要なので、肩こり・腰痛などを解消し、身体の疲労箇所や緊張箇所を無くして、身体の血行と回復力を取り戻す事が大切です。
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family-tiryouin.com/190601-2 ）』を、検索してご覧下さい。
