季節に関わらず、お腹の冷えが気になっている人は意外に多く、｢下痢や便秘が続く｣、｢お腹にガスが溜まって辛い｣、｢お腹をこわし易い｣、｢おしっこが近い｣などで、悩まされています。
また、お腹が冷えると、“体温”と“身体の水分”を調整する働きが乱れて、｢チョット動くと、すぐに汗をかく｣とか、｢暖かい食べ物を食べると、額から大汗が出る｣などが起き、思いがけないような“汗かき”や“暑がり”にもなります。
このような状態を『内臓型冷え性』と言い、お腹の冷えの為に、｢身体がダルイ｣、｢肩がこる｣、｢疲れが残る｣、｢食欲がない｣、｢眠れない｣、｢イライラする｣なども起きてくるので、冷えの改善だけでなく、体調の改善も併せて行う事が大切です。
続きは、『お腹の冷え(内臓型冷え性)と、汗かき・暑がり（
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