症例紹介『更年期の疲労感・倦怠感への、コンディショニング』

更年期の女性に現れる不調や不快感は、女性ホルモンの分泌量の低下で、自律神経の働きが不安定化(『更年期障害』)した影響もありますが、それとは別に、家庭や仕事のストレスで自律神経に乱れが生じ、不調や不快感を引き起こした事(『自律神経失調症』)もあります。

これは、自律神経が、身体を緊張させる“交感神経”と、身体をリラックスさせる“副交感神経”でバランスをとっているので、更年期の、加齢による体力低下、日々の疲労や緊張、介護、生活の変化に伴うストレスなどによって、自律神経のバランスが崩れると、頭痛、めまい、肩こり、腰痛、疲労感、倦怠感などの心身症状を引き起こすからです。

続きは、『更年期の血圧上昇(高血圧)と、首や肩のこり（ family-tiryouin.com/190501-2 ）』を、クリックしてご覧下さい。