症例紹介『肩甲骨の位置ズレの、凝り』

デスクワークの疲労に、｢前かがみ姿勢と座りっぱなしによる“筋肉疲労”｣、｢ジッとしている事による“血行の悪化”｣、｢長時間、頭を働かせ続ける“脳の疲れ”｣などがありますが、｢肩甲骨の“位置ズレによる凝り”｣があると、更に疲労度合いが強まります。

これは、多くの背中の筋肉が肩甲骨に付着しているので、『猫背』や左右の肩を前方に突き出す『巻き肩』などで、肩甲骨が肩方向に引っ張られてコワバッテしまうと、背中全体の血行を悪化させ、更に、呼吸の動きが制限されて呼吸が浅くなるので、疲労とダルサが強まるからです。

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