症例紹介『夏バテと熱中症、そして、冬バテと脱水症』

夏の蒸し暑い日に、｢暑さによる体力消耗｣、｢大量の発汗｣、｢寝苦しさ｣、｢過度のクーラー使用｣などで、体調を保っている自律神経が不安定になると、身体に不調が生じて『夏バテ』や、身体の水分が失われて『熱中症』が起きます。

冬も、寒さが増して、｢寒さによる体力消耗｣、｢秋から冬の寒暖差｣、｢屋外と屋内の気温差｣などで、自律神経が不安定になると、身体に不調が生じて『冬バテ』や、｢大気の乾燥｣や｢水分摂取量の減少｣などで、冬の『熱中症』と言われる『脱水症』が起きます。

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