症例紹介『ゴルフ疲れの、早期回復』

ゴルフ練習場の打ちっ放しでは、何十球打っても、それほど疲れないのに、ゴルフコースに出ると、終わった後にグッタリ疲れを感じて、翌日、仕事に出かけるのが辛くなる事があります。

これは、｢コースに出た緊張感｣、｢同伴者への気遣い｣、｢風や日差しなどによる体力消耗｣、｢プレイ中、普段使わない筋肉を目一杯に使う｣、｢スイング時に注目される｣、｢スコアを競うストレス｣などで、思っている以上に体力と気力が使われ、それによって身体の回復力が追い付かなくなる為です。

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