背中が痛む症状で、一番多くみられる原因は、筋肉の疲労から生じるもので、いわゆる「コリ」です。 医学的には、「筋筋膜痛症候群」と、言われてます。 原因は、おもに背中の筋肉への過度の負担やストレスで、姿勢が悪かったり、同じ姿勢を続けるような仕事をしてたり、疲れがたまったり、睡眠不足、などです。 最…(続きを読む)
ため息は、気分がスッキリしない時に、自然と出てきます。 私達は、強いストレスを抱えたりしていると、無意識に、呼吸が浅くなりがちとなります。 そんな時、ため息が、つい出ます。 呼吸は、健康づくりの基本です! でも、「ため息をつくと、幸せが逃げる」とも、言われてます。 最近は、浅い…(続きを読む)
体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶという、リンパの働きに着目して、様々な健康に対する効果が、リンパに期待されるようになっています。 主に運動不足によって生じる、むくみや冷え性への対策、そして更に、セルライトの除去、ダイエット効果と、非常に多岐に渡る健康や美容への願いが、リンパに期待さ…(続きを読む)
「身体が、だるい…」、こんな悩み、ありませんか? 朝の寝起きが非常に悪い、気分がすっきりしない、仕事中にまぶたが重くなり、とにかく眠い、そして、昼食後に胃がもたれる、油っこいものを受け付けない、だるさで仕事のやる気も起きないなど…。 悩んでいる身体の症状が、“一つだけ!”という方は極めて少なく、…(続きを読む)
頭が重い・・・、このつらい症状は、誰でも、何度か経験したことがあると思います。 頭が痛いんだったら、頭痛薬を飲んだりして解決しますが、頭が重い…頭重感というのは、チョッと解決法が厄介です。 どうしたら良いのか、なかなか、解決策が見えてこないと思います。 そして女性は、頭が重くなった時に、それに…(続きを読む)
久しぶりのウォーキングで、普段よりも多く歩いた日や、忙しく早足で歩きまわった時などで、ふくらはぎが筋肉痛になってしまった経験はありませんか? 普段の買い物や仕事などで、たくさん歩いた日は、脚の疲れやむくみで、重だるく感じることがないでしょうか? 滞った血液やリンパの流れをスムーズにして、疲労物…(続きを読む)
多くの肩こりは、筋肉の疲労によって引き起こされやすくなりますが、その意味で、身体の体型の特徴によって、肩こりを引きおこす原因となることがあります。 肩こりになりやすいのは、首や肩周辺の筋肉が疲労しやすい、そういった体型・体格の人です。 ですから、次のような体型の方は、肩こりになりやすいのです。 …(続きを読む)
腰痛の経験のある人は、立っている状態より、座っていた方が、腰が痛くなることを感じることがありませんか? 意外かもしれませんが、外出の少ない事務職の場合、椅子に座って長い時間を過ごしていると、これが思いのほか、腰に負担をかけているのです。 長時間座ったままでいるデスクワークの人のほうが、営業職や肉…(続きを読む)
秋バテ 気温差のあるこの時期、血行不良から身体のだるさ、肩こり… に悩まされていませんか? 疲れたな~と感じたらお気軽にお立ち寄り下さい。 平日(11:00~15:00)のタイムサービスや初回割引きでお得にリフレッシュがおすすめ!!
1) グルメランキングの評価方法を変更いたしました。 これまでは評価人数を考慮しておりませんでしたが、「同じ評価点であってもより多くの方が評価しているお店の方がより優れたお店である」ということも考慮に入れてランキングを変更いたしました。 (一人の方が5点を付けたお店が1位になっていた結果を…(続きを読む)
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 巷ではあまり見かけない18歳未満用ガスブローバック式ガスガン入荷いたしました。 青少年育成条例に適合していますので、安心してお求めいただけます。 ずっしりとした重量感、電動式では味わえないブローバックの感動をぜひ! もちろん、専用ガス、BB弾…(続きを読む)
ゆずきッズ×オイシックスコラボ第一弾です。「食品と放射能についてもっと詳しく知りたい」と考えられているお母様を対象とした放射能講習会を、9月19日(祝)に二子玉川ライズプラザモールにあるキッズスペース『ゆずきッズ』にて実施します。オイシックスさんから放射能の基礎知識、身近にできる防御策、食品会社の検…(続きを読む)
本日より店舗掲載店様向け [店舗管理] メニューをレイアウト変更し 右サイドバー上に配置いたしました。 ご対応のほどよろしくお願い申し上げます。
女性は、更年期を迎える時期になると、骨や軟骨などの老化や腹筋、背筋などが衰えるために、腰痛や背痛が起こりがちとなります。 腰痛は、更年期障害の特徴的な症状ではありませんが、更年期の時期の、筋・骨格系の代表的な“症状”と言えます。 実際、腰痛の原因を調べてみると、痛みを訴える女性の多くが、「姿勢が…(続きを読む)
残暑お見舞い申し上げます。 夏休みのお休みを、18日(木)までに変更させて頂きました。 19日より営業いたしますので、宜しくお願い致します(^○^)
気苦労の絶えない、忙しい毎日。 体も心もくたくた。 日々の疲れを癒し、上手に年齢を重ねていきたい・・・・。 多くの女性が,そう望んでいると思います。 女性の身体は、男性に比べて筋肉が少ないため、熱やエネルギーを作り出すことが、苦手です。 また、微妙な女性ホルモンバランスを保…(続きを読む)
もともと、首や肩のこりで悩む女性は多いのですが、更年期になると、それが、より増えてきます。 日ごろの姿勢が、一番の問題点なのですが、日常的にやっていると、なかなか気づかないことが多いのが、実情です。 例えば、台所仕事などはその代表例ですし、眼鏡の度が合わないとか、他にも、腰痛のある人、手や足など…(続きを読む)
夏休みのお知らせ 8月13日(土)~17日(水)迄リフレッシュのお休みを,頂きます。 18日(木)から営業いたしますので宜しくお願い致します。
ホットホットでは、2011年8月の月間ポイントランキングで女性1位の方に現金5,000円を、男性1位の方にクオカード500円分をプレゼントいたします! 【賞品】 女性1位 賞金5,000円 男性1位 クオカード500円分 【順位の確認】 マイページのプロフィール写真の下部[ポイント…(続きを読む)
身体のこりを、我慢して、そのままにしていると、悪化して、いろいろな状態を引き起こします。 筋肉が硬くなり、血管や神経を圧迫し、循環器系統が悪くなるだけでなく、身体の深部の筋肉がさらに硬くなり、神経の障害も起きてきます。 他にも、血管が圧迫され、血流量は減る反面、流速と血管内壁にかかる圧力は高くな…(続きを読む)
ホットホットでは、2011年7月の月間ポイントランキング1位の方に現金5,000円をプレゼントいたします! 【賞品】 1位 賞金5,000円 【順位の確認】 マイページのプロフィール写真の下部[ポイントランク]から[月間ポイントランキング]を表示してご確認ください 【結果発表】…(続きを読む)
現在,医療関係では、患者の視点に立ったQOL(Quality of Life:生活の質)が重視されるようになってきました。 その背景として、急速に進む高齢化と医学の進歩による急性疾患の減少によって,慢性疾患が大きな比重を占めるようになり,治癒や延命よりも、患者のQOLの向上が、治療の目標とされるよ…(続きを読む)
夏の装いになると、姿勢の良し悪しが、目につきやすくなります。 背すじがスッと伸びた人は、大勢の人の中にいても目立ちますが、それは姿勢の良さばかりではなく、その人が発する、「はつらつさ」や「健康感」も由来しているかもしれません。 良い姿勢を保っていられるのは、背骨や骨盤のゆがみがないからで、それは…(続きを読む)
緊張型頭痛は、気がつくと徐々に始まり、首筋が張る、肩がこる、などとともに、後頭部に鈍痛が感じられる、などが一般的です。 痛みというよりも、重い感じや、圧迫される感じ、または、締めつけられる感じで、何かをかぶったと感じられることもあります。 頭の痛みの期間は、1週間〜10日ほど続くことが多く、時に…(続きを読む)
学習塾アンフィニでは、小樽市内と小樽近郊の中学生・高校生にむけて7月26日から夏期講習を実施します! 1クラス8人以下の少人数制。しかも、経験と実績がある専任講師の講義だから成果が違います!「他の塾に行ってみたけどダメだった…」そんな生徒が、学習塾アンフィニでは全体の7割以上を占め、確実に成果を出…(続きを読む)
ご要望の、多いヘッドリフレを本日からメニューに加えました。 頭部のコリをほぐすことで眼精疲労、頭痛、首、肩のコリ、ストレスなどやわらげます。 お試しキャンペーン15分 2100円⇒1050円(フットリフレご利用の方) 頭皮とつながっている顔のむくみやリフトアップにも!
梅雨明けは、まだですが暑い日が続いています。 ついつい冷たい物をとり過ぎていませんか? みくみや冷えの原因になります。 そんな時は、半身浴で温まり足首を回したり、膝の後ろの滞ってしまつたリンパを流してみましょう(^O^☆♪
このところの急な暑さで、身体の不調を訴える方が増えています。 人は、環境に慣れると言いますが、慣れるまでには、時間がかかります。 特に、外回りをする営業の方にとって、外に出る夏は暑くて大変ですし、身だしなみも、お客様に不快な思いをさせないように気をつけてねばならないので、つらい季節です。 スー…(続きを読む)
グルメランキングの店舗の評価点の集計方法を新たに改善いたしました。 【以前の集計方法】 お気に入り会員の平均点を計算し表示しておりました。 【新しい集計方法】 多くのお店を評価している会員ほど、評価点に与える影響が大きくなるように改善しました。 【例】 居酒屋○○店のお気に入…(続きを読む)
原発の放射能漏れの事故から、節電対策として、サマータイム制が話題となっています。 サマータイムによって、賛成派は経済効果を期待していますが、反対派は体調や生活時間を崩す事を心配しています。 「今よりも1時間早く、起きられますか? 」とか、「寝る時間を変えずらいので、睡眠時間が減ってしまう!」とい…(続きを読む)
気象庁は7月中旬から、「高温注意情報」を新たに発表することになりました。 当日あるいは翌日に、35℃以上の猛暑日が予想されたときに「高温注意情報」が発表されます。 これは、震災後の電力不足により節電を呼びかける一方、熱中症の危険が高まっていることが背景にあります。 ですが、気温が35℃どころか…(続きを読む)
今年は、3月11日に発生した東日本大震災と、それに伴って起きた福島第一原子力発電所の事故等により、東日本全体で夏場の電力不足が心配されています。 そのため、今年は、クールビズ期間を前倒したり、夏場の軽装をさらに許容するするなど、クールビズの動きが広がっています。 クールビズの影響を受け、衣料業界…(続きを読む)
本日、Twitter 連携機能を追加しました。 この機能は、ホットホット会員様で Twitter のアカウントをお持ちの方が、Twitter でのつぶやきをホットホットのつぶやきに自動的に表示させることができる機能です。 【機能詳細】 ・Twitter のつぶやきは約3分毎のインタ…(続きを読む)
〈 朝起きたら、急に首が痛くてまわらなくなっていた 〉 朝、目が覚めて起き上がろうした時に「イタタタ・・・・!」と、首に激痛が走り、顔を動かすことさえできなくなってしまう急性の症状を、「寝違い」「寝違え」といいます。 代表的な症状は、頭や首を動かそうとすると、首から肩、背中にかけての痛…(続きを読む)
設計事務所アーキプレイスは、住宅設計、クリニックなどの設計・監理を手がける東京都渋谷区の設計事務所です。敷地とライフスタイルを活かした家づくりをテーマに設計しています。 シンプルでモダンな住宅、狭小地、密集地、景勝地での設計、スキップフロア、コートハウス、SE構法、二世帯住宅、リフォーム、茶室など…(続きを読む)
ダイエットやアンチエイジングに代表される健康ブームの広がりや、いわゆるメタボリック症候群への関心から、スポーツクラブやフィットネスクラブなどの施設が増加してます。 それらのスポーツクラブやフィットネスクラブでは、室内プールトレーニングジム・スタジオの3つが、もっとも基本的ですが、ゴルフやテニスやダ…(続きを読む)
仮面ライダーオーズ オーメダルセット 01〜03 僅かですが、5月13日(金) お昼頃入荷いたします。
設計事務所アーキプレイスは、住宅設計、クリニックなどの設計・監理を手がける東京都渋谷区の設計事務所です。敷地の特性とライフスタイルを活かした家づくりをテーマに設計しています。 シンプルでモダンな住宅、狭小地、密集地、景勝地での設計、スキップフロア、コートハウス、SE構法、二世帯住宅、リフォーム、茶…(続きを読む)
「 パパ、ちゃんと寝てる? 」 去年3月、静岡県富士市で、自殺の原因と言われている、うつ病を早期発見・早期治療のために「パパ、ちゃんと寝てる?」をキャッチフレーズに、睡眠キャンペーンが実施されました。 睡眠キャンペーンは、働き盛りの世代の心の健康づくりのためのキャンペーンで、静岡県や医師会などが…(続きを読む)
ストレッチは、運動を行う前の準備体操や、運動を行った後の筋肉のクールダウンなどを思い浮かべますが、関節可動域を広げ柔軟性を高める効果があるので、色々なことに期待できます。 例えば、毎日の生活の中でも、腰や関節の痛み、肩こりなどは、ストレッチを行うことで、筋肉が伸ばされ、血液の循環も良くなるので、予…(続きを読む)
毎日のデスクワークやOA機器の操作、車の運転などで、肩こりをまねき、耳鳴がおきていませんか? 頑固な肩こりや腰痛、背中が痛いなど筋肉や筋が苦しくなると、耳鳴り、頭痛、気力の低下などをおこします。 その多くの原因は、ストレスのためすぎによってあらわれた、自律神経失調症、更年期障害、心因性(うつ病な…(続きを読む)
平素より当店をご利用いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ではございますが、 5月2日(月)〜5月5日(木)まで、 お休みとさせて頂きます。 ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願いいたします。
■ 1日5時間以上のご利用で¥3,675/1時間 ■ 「今年のゴールデンウィークは、遠出せず楽しむ・学ぶ」を検討されている方が増えているようです。 加速的に学習する・趣味を仲間と楽しむための、スペースとして是非お試しください。 「お茶の水会議室」では、個人・団体でご利用いただける期間…(続きを読む)
集中力が低下し、集中力が欠如していると、仕事に向かっていても、生産性が上がらない事を、たびたび経験します。 そして、集中力を低下させる大きな原因の中に、疲労の影響があげられます。 心理的な疲れであったり、身体的な疲れであったりしますが、疲れは思考を妨げ、感情も不快な状態にさせる、厄介な状態をもた…(続きを読む)
介護をしている人の中には、毎日の介護による、体の疲れと痛みから、「寝ていても寝返りがつらい」とか、「朝の起き上がりが痛く、その後も痛みが続きます。」と、訴える方がいます。 介護をしている間は、緊張感や使命感があることから、筋肉の疲労を感じながらも、日々の作業をこなすことができますが、しかし、介護の…(続きを読む)
先週土曜日2011年4月16日に東日本大震災の被災地復興支援として、長島桑川コミュニティ会館にて「ギターとピアノのチャリティコンサート」を開催しましたが、約40名の方々にご来場頂き 合計31,717円の義援金をお預かりいたしました。 ご来場頂きました方々 誠にありがとうございました。m(__)…(続きを読む)
会員同士の交流レベルを判断するもとになるデータに、以下のとおり''イイネ''投稿回数も反映するよう(試験的に)変更いたしました。 【交流レベルに反映する動作】 ・日記/掲示板へのコメント ・日記/掲示板への''イイネ'' ・伝言板への投稿
バリ島の雑貨を輸入販売している店舗です。 人と接する事が好きな方。 雑貨が好きな方お待ちしています。 主婦の方も大歓迎! 小岩近辺で徒歩または自転車で通勤できる方歓迎します。 まずはお気軽にご連絡下さい。
■全国酒販協同組合の「ビール共通券」633mlびん2本分1枚です ■ビール共通券は、全国の酒販店の店頭で券面表示のもとお引き換え下さい
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